Gotu Kola: benefici per salute e pelle - Tinsapono
I benefici della Gotu Kola sono conosciuti e sfruttati da secoli dalle popolazioni asiatiche nella medicina tradizionale ayurvedica e cinese. Ma cos’è la Gotu Kolae quali sono i suoi benefici?
Cos'è la Gotu Kola?
La Gotu Kola è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Apiaceae o Umbelliferae originaria delle regioni tropicali e subtropicali dell’Asia (in particolare Sri Lanka e India), ma comunemente usata anche in Cina, Corea e Giappone. Questa pianta cresce in zone umide ed acquitrinose o nei pressi di corsi d’acqua. Presenta foglie ricoperte da peli fini, arrotondate a forma di rene e fiori di colore violetto.
Curiosità: altri nomi della Gotu Kola
Il nome Gotu Kola viene dal singalese e significa “foglie coniche”.
Il nome scientifico del Gotu Kola è “Centella asiatica”, detta volgarmente “erba della tigre”.
Cosa si usa della pianta
Della Gotu Kola vengono usate le parti aeree (quelle che si sviluppano al di sopra del terreno) che vengono recise al momento della fioritura (fine primavera – estate). Da esse viene estratto l’olio essenziale chiamato vellarina. Alcuni dei principi attivi contenuti in questa pianta sono:
I flavonoidi: conosciuti per le loro proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antiallergiche.
I tannini: noti per le loro proprietà astringenti, emostatiche e antinfiammatorie
I triterpeni: benèfici per le loro proprietà antinfiammatorie, vasoprotettive, antiossidanti e cicatrizanti.
Utilizzo nelle medicine tradizionali
Ayurveda
Nella medicina tradizionale indiana (ayurveda) la Gotu Kola viene usata per trattare affezioni come reumatismi, isteria, malattie della pelle, problemi di microcircolazione, cicatrizzazione delle ferite, rigenerazione dei tessuti, disidratazione, epilessia e disturbi mentali.
Cinese
La medicina tradizionale cinese sfrutta le proprietà della centella asiatica per favorire la circolazione sanguigna, ridurre il gonfiore, disintossicare, trattare l’epistassi (la perdita di sangue dal naso), le infezioni respiratorie e le malattie della pelle.
Gotu Kola benefici per la salute
Come già scoperto da centinaia di anni dalla medicina ayurvedica e dalla medicina tradizionale cinese, sono molti i benefici derivanti dall’utilizzo del Gotu Kola specialmente sul sistema nervoso, circolatorio e a livello dell’epidermide.
Gotu Kola benefici per il cervello
Si ritiene che uno dei benefici della centella asiatica riguardi il sistema nervoso e la capacità di migliorare la memoria, fatto che potrebbe interessare il trattamento di malattie come l’Alzhaimer.
Benefici per ansia, depressione, e insonnia
Altri benefici dell’utilizzo di questa pianta sono legati ad altri disturbi psicofisici quali ansia, depressione e insonnia.
Gotu Kola e pressione sanguigna
Studi svolti nel 2001 hanno dimostrato che problemi di circolazione, ritenzione idrica e gonfiore degli arti inferiori, sono migliorati dopo l’uso della centella asiatica.
Gotu Kola benefici per la pelle
Le proprietà della Gotu Kola la rendono un’alleata della pelle. Ecco perché è così apprezzata sia in campo dermatologico sia in cosmetica. I suoi principi attivi, infatti, stimolano e favoriscono la produzione del collagene, importante nella lotta contro l’invecchiamento, la cicatrizzazione e la guarigione delle ferite, hanno proprietà drenanti, astringenti, tonificanti, antinfiammatorie ed idratanti.
I nostri cosmetici naturali al Gotu Kola
Coscienti dei molteplici benefici della Gotu Kola, noi di Tinsapono abbiamo utilizzato questa pianta per creare prodotti ecologici e naturali nel rispetto della tua salute, dell’ambiente e degli animali. Ecco due dei nostri prodotti a base di Gotu Kola:
Grazie ai principi attivi contenuti nella Gotu Kola, questa crema viso dalle proprietà cicatrizzanti e anti-aging, stimola la produzione del collagene, sostanza proteica che contrasta gli effetti dell’invecchiamento aiutando la pelle a rimanere elastica e tonica.
Ingredienti principali: Gotu Kola, aloe vera, estratto di semi di zucca, olio di jojoba, crithmum maritimum e malva.
Le proprietà dello zafferano unite ai benefici della Gotu Kola, sono il segreto per una pelle morbida, luminosa e idratata più a lungo. Oltre a prevenire le rughe, questa maschera ultra idratante aiuta anche a prevenire sensibilmente acne, punti neri, e le zone arrossate.
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